iHerbアイハーブでアラフォーに効果のあったおすすめサプリメント3選

iHerbで実際に購入し、試してみて、本当に効果のあったサプリメントだけを厳選して紹介します。

子育てや仕事で心身ともに疲れ切っていている人や、

とにかく若返りたい人の参考になると思います。

私自身、サプリを飲み始めて、

などの効果を感じています！

「LypriCel（リプライセル）」リポソームビタミンC

有名なモデルや美容クラスタがこぞっておすすめするLypriCel。

コレを購入したくてiHerbを利用しはじめた人は多いのではないでしょうか。

「高い美容液より効果がある！」とか言われていて、とっても気になっていたのですが、何せちょっと高い・・。

でも、産後からいっきに老化したことが気になっていました。

毛穴の広がり、たるみ、だんだん濃くなってくるシミ・・。

医療レーザーでも受けようかな・・と思ったとき、そうだ、リプライセルをまず試してみよう！と購入。

私の場合、飲んだ2日後から肌の違いを感じました！

※効果を実感する期間は、個人差が大きいと思います。

明らかに肌が柔らかくなって、しっとり、艶やか。

感動のあまり、ずーーーっと肌を触ってしまうほど・・！

こんなに効果があるならもっと前から飲めばよかった！と後悔するレベル。

リプライセルが一般のビタミンCより効果があるのはリポソーム化されているから。

リポソームは、細胞膜と同じリン脂質で作られていて、肌になじみやすく、有用な成分のまま運んでくれます。

一般のビタミンCサプリは胃酸で破壊されてしまい、小腸まで届きません。

つまり、血中までビタミンCが運ばれないということ。

尿が黄色くなってしまうのはそのためです。

リプライセルは、リポソーム化されているため98％の吸収率！

今まで飲んでたビタミンCは何だっだたの！？

もうリプライセル、手放せません・・。

継続して半年ほどですが、

などの効果を感じています！

口コミによると

などの効果も期待できるようです。

「リプライセル」ビタミンCの飲み方

1日1〜2袋。

食後3時間後、食前に15分程度あけて飲むようにします。

私の場合、本当は夜寝る前にも飲みたいのですが、食後3時間あけてから飲むというのはハードルが高すぎるので、

朝起きて1番に飲むようにしています。

飲んだ後に朝の支度をすれば、15分以上あけてから食事をすることができます。

効果が高くて評価の高いリプライセルですが、マズイ！飲みにくい！という評価もよく見ます。

正直、確かにマズイです。

ビニールみたいな味がします。（もう慣れて何ともないですが・・）

リプライセルのマズさを感じず飲む方法があります。

これが1番マズくない飲み方です！

とにかくリプライセルを味わう前に飲み込んでしまうようにしてください。

子育てや仕事で疲れ切っているあなたに、とってもおすすめ。

ぜひ、1度試してみてください！

リプライセルはリポスフェリックになりました

リプライセルはリポスフェリックに統一されました。

リポスフェリックはリプライセルと同じ製造会社で作られていて、内容成分、製法は全く同じです。

それにより、iHerbでは購入できなくなりました。

今後はリポスフェリック で購入することになります。

複数個買うと割引もしてくれるので、結構お得です。

iHerbでのリプライセルは値上がり続き(1,000円くらい値上がりしてた)だったので、リポスフェリックに統一されて良かったかなとも思います。

リポスフェリックをチェックする

「Thorne Research（ソーンリサーチ）」ベーシックB複合体

あなたのお悩みはこの中にありますか？

当てはまるようでしたら、ビタミンB群が効果を発揮します！

私の場合、ニキビと貧血以外は当てはまるので、ビタミンB群は不可欠なサプリのひとつです。

特に「Thorne Research（ソーンリサーチ）」のビタミンB群の効果が素晴らしいんです！

「ソーンリサーチ」は、アメリカではお医者さんが処方してくれるサプリで、質が高く、信頼できるメーカーとして有名。

現段階では「最も高品質なサプリメーカー」と言われています。

実際飲んでみて、

などの効果を感じ、大満足！

私ってビタミンBが不足していたんだ〜と実感しました。

ストレスを強く感じているなら、「ベーシック」よりも「ストレス B-複合体 」がおすすめです！

「ソーンリサーチ」ベーシックB複合体の大きさ

左がビオフェルミンで、右が「ソーンリサーチ」ベーシックB複合体です。

ビオフェルミンと比較すると、やっぱり大きいですが、カプセルがつるんとしているので飲みにくさを感じたことはないです。

問題なく、喉にひっかかることなく飲めると思います。

ただ、ビタミンBの独特なにおいがします。

当然と言えば当然ですが、においはあります。

「ソーンリサーチ」のデメリット

とっても効果が高く、高品質な「ソーンリサーチ」ですが、1つ残念なデメリットがあります。

それは、酸化しやすいということ。

上の写真を見ていただいても一目瞭然。右が酸化している状態です。

開封してから2ヶ月くらいで黄ばんできてしまうんです。

特に、夏場は高温多湿、気温も35℃を超える猛暑日が続くので、酸化しまくりです。

↑ 酸化して黄ばんでしまった「ソーンリサーチ」ベーシックB複合体さん。

対策としては、2つ。

これで酸化を防いでいます。

そして、開封後はできるだけ早く消費することです。

「ソーンリサーチ」ベーシックB複合体の飲み方

公式では「毎日3回1カプセルずつ」と記載されていますが、

私は朝晩の1日2回にしています。

本当はお昼間も飲みたいのですが、職場に持って行くと酸化のリスクが高まるので止めています。

実際、持参して速攻酸化させました。季節の影響も大きいとは思いますが。

「ソーンリサーチ」ベーシックB複合体は、確実に全身の機能を底上げしてくれます！

疲れがとれると、精神も安定するので、本当にイライラしにくくなります。

あなたの子育てや仕事のイライラは、ビタミンB不足が原因かもしれません。

ぜひ、試してみてください！ビタミンBのチカラに驚くはずです。

「ビタミンB群」をiHerbでチェック

ストレスを強く感じているなら「ストレス B-複合体 」がおすすめです！

「Paradise Herbs（パラダイスハーブ）」ORAC-エネルギーグリーン

サプリメント大国、アメリカが産んだ最強の青汁「Paradise Herbs（パラダイスハーブ）」ORAC-エネルギーグリーン。

この青汁のスゴイところは、天然の有効成分が壊れないようにフリーズドライしているものが多く入っているところ。

酵素や栄養が生きて、そのまま届いてくれるんです。

入っている成分もとっても豪華。

…などなど。

青汁1つで、これだけ摂れてしまうんです。

私が感じた効果としては、

口コミの評判では、

などなど。

加齢臭にも効果があるようです。スゴイですね！

「ORAC-エネルギーグリーン」の飲み方

公式では、1日1杯をリンゴジュース、水、お好みのスムージー等に混ぜ、もしくは医師の指示に従ってお召し上がりくださいと書かれていますが、

私は朝ごはんとして、豆乳、甘酒、ヨーグルトに混ぜて飲んでいます。

けっこうおいしいです！

でも、夫に飲ませると「こんなんマズくて飲めへん！」と言われましたので、ダメな人はダメなんでしょうね・・。

「ORAC-エネルギーグリーン」は、身体の不調を解決してくれる、スーパー青汁です。

私の場合、生理前、生理中に効果を発揮してくれました！

とっても優秀なので、朝ごはんとしてこれからも飲み続けていきます。

シェイカー もiHerbで買いました。

「ｴﾈﾙｷﾞｰｸﾞﾘｰﾝ」を
iHerbでチェック

お肌をキレイにするおすすめスキンケア

サプリメントを飲みだすと、肌がぐんぐんキレイになっていくので毎日が楽しくなってきます。

サプリで若返った肌に効果的なスキンケア製品を使うとさらに若返ってくれます！

iHerbは、日本では高価なものがお手頃価格で買えたりするので、とってもお得です。

サプリもスキンケア製品もほとんどiHerbで買っています！

iHerb(アイハーブ)で効果があった！アラフォーにおすすめスキンケア

 まとめ

Herb(アイハーブ)で実際に購入し、試してみて、本当に効果のあったサプリメントを紹介しました。

サプリと上手に付き合うことで、心身ともに健康になってくれています。

疲れにくくなり、イライラが減少したので、子どもたちへ接するときも笑顔が増えました。

肌や髪の状態もいいし、サプリ様様です。

サプリメントを飲んで、実感している効果としては、

などなどです。

ぜひ、あなたも気になるサプリメントがあれば試してみてください。

iHerbを見に行く

【参考書籍】

サプリメント健康事典

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